Detox Workshop - Season-Glow Leichtigkeit & Balance im Winter
Regulärer Preis€147,00 Sale-PreisAbholung derzeit nicht verfügbar

Ayurveda Detox Workshop 02. März 2025 - Leichtigkeit & Balance im Winter | 180 Minuten | 147 € inklusive kostenlose 7-tägige Begleitung am 22. Februar 2025 zur sanften Vorbereitung.
Die wechselnden Eigenschaften des Winters stellen unseren Körper vor besondere Herausforderungen - kalte, trockene Einflüsse regen das Vata-Dosha an, feuchte Kälte verstärkt später das Kapha-Dosha. Eine typgerechte Detox-Kur hilft dabei, angesammelte Doshas zu harmonisieren und Körper und Geist ins Gleichgewicht zu bringen.
Dein Monat der Erneuerung mit Ayurveda & Yoga.
Februar - die Übergangszeit im Ayurveda: Der Spätwinter endet, Vata bleibt hoch, und Kapha sammelt sich bereits an. Jetzt braucht dein Verdauungsfeuer (Agni) besondere Unterstützung. Bereite dich mit sanfter Reinigung, stärkendem Immunsystem und bewussten Routinen auf den Frühling vor. So startest du leichter und energiegeladener in die neue Jahreszeit!
Ayurveda im Februar:
Ahara, Vihara, Achara & Chikitsa für deine Erneuerung
Ernährung: Wärmende Gewürze & leichte Suppen, um die Verdauung zu stärken.
Lebensstil: Bewusste Routinen & aktivierende Yoga-Flows, um Kapha sanft auszugleichen.
Lebensführung: Achtsamkeit & kleine Rituale für mehr innere Balance.
Reinigung: Sanfter Detox zur Stärkung deines Immunsystems & für mehr Leichtigkeit.
Ayurveda-Tipps für Februar:
Wärmende Gewürze für Verdauung & Immunsystem: Ingwer, Kurkuma, Zimt, Pfeffer & Nelken
Reinigende Morgenroutine: Zungenschaben, Trockenbürsten & warmes Zitronenwasser
Aktivierendes Yoga & Pranayama: Sanfte Flows & Atemübungen, um Kapha zu lösen
Warum Detox im März?
Im März ist der ideale Zeitpunkt, um Ama (Stoffwechselschlacken) zu lösen und dich auf den Frühling vorzubereiten. Dein Körper kann sich von überschüssigem Kapha befreien und deine Energie für die neue Jahreszeit stärken.
Deine Ayurveda-Detox Vorteile:
Sanfte Entgiftung für deine Verdauungskraft (Agni)
Reinigung der Körperkanäle (Srotas)
Mentale Klarheit und Leichtigkeit
Individuelle Anpassung an dein Dosha
Was erwartet dich im Workshop?
• Einführung in ayurvedische Detox-Prinzipien
• Bestimmung deiner individuellen Konstitution
• Typgerechte Ernährung & Detox-Tipps
• Anleitung zu Detox-Rezepten für deinen Alltag
• Zugang zu einer motivierenden WhatsApp-Gruppe
Starte jetzt deine Wohlfühlzeit!
Bereite dich mit den ayurvedischen Detox-Prinzipien optimal auf den Frühling vor! Lerne, wie du Ama (Schlacken) lösen, dein Agni (Verdauungsfeuer) stärken und dein Dosha ins Gleichgewicht bringen kannst - für mehr Energie, Klarheit und Wohlbefinden.
Besonderes Extra: Am 22. Februar beginnt nach dem ayurvedischen Kalender der Frühling - die perfekte Zeit für eine sanfte Detox-Kur. Zur Vorbereitung bekommst du meine kostenlose 7-tägige Begleitung. Freu dich auf regelmäßige Check-ins, individuelle Routinen und köstliche Rezepte - der perfekte Neustart auf allen Ebenen, für Mind, Body & Soul!
Melde dich jetzt an und starte voller Energie in die Frühlingssaison!
Buchungsmöglichkeiten:
Buche dir jetzt ein unverbindliches Gespräch für deine persönliche Detox Beratung: Termin vereinbaren oder buche direkt und sei dabei.
Love & Light ♡
Mel

MIND BODY SOUL IN BALANCE
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