ÜBER MICH

Deine Reise.
In einer Zeit, in der Du vielleicht mehr Stress oder mit dem Kranksein als mit dem Leben beschäftigt bist, kann Dir Yoga, Meditation, Atemübungen, Klangheilung, Ayurveda und Pilates in meinen Coaching und Beratungen einen Weg eröffnen, der Dich mit neuen, heilsamen Perspektiven verbindet. Die Übungen des Yoga und Ayurveda helfen Dir auf sanfte Weise, Deine inneren Ressourcen zu stärken und Deine Lebensenergie aufzubauen, so dass Du wieder den Weg zu Dir selbst findest und Dir selbst tiefer begegnen kannst. Die Yogapraxis hilft Dir auch, an den Ort der Stille in Dir zurückzukehren, um Ängsten und Unruhe gelassener und entspannter zu begegnen.

Meine Reise.
Mein Name ist Mel. Ich wurde im Jahr 1981 in Stuttgart geboren. Nach meiner Schulzeit habe ich im Kreativen Bereich, in der Modebranche und im Vertrieb gearbeitet. Nebenher habe ich meine Ausbildung zur Yogalehrerin und Meditationslehrerin in Hatha und Vinyasa Yoga mit Fokus auf Meditation, Pranayama, Anatomie, Geschichte und Philosophie und eine Ausbildung in Klangheilung mit Kristallklangschalen absolviert. Im Dezember 2023 habe ich zusätzlich die Pilates Matten Ausbildung nach der Original Pilates Methode abgeschlossen. Seit 2023 unterrichte ich Yoga und Pilates Klassen in Gruppen und Einzelstunden. Ich bin voller Dankbarkeit, dass ich das tun darf, was ich liebe.

All die Erfahrungen und Berührungen auf meiner Reise haben mich dazu bewegt, mein Erfahrungswissen in meiner Arbeit zusammenzuführen und Yoga, Meditation, Atemübungen, Klangheilung, Ayurveda und Pilates in meine Coaching und Beratungen ganzheitlich einfließen zu lassen. Anfang 2024 habe ich mich dazu entschlossen, an der Europäischen Akademie für Ayurveda die Ausbildung zum Health Coach, Mental Coach und zum Psychologischen Ayurveda Berater in einer 3- jährigen Ausbildung zu absolvieren.

Ich liebe es, Zeit mit Freunden und Familie zu verbringen, höre gerne Musik und beim Malen und Schreiben schalte ich total ab.

Ich freue mich darauf, Dich kennenzulernen und Dich auf Deiner Reise zum ganzheitlichen Wohlbefinden und inneren Ruhe zu begleiten und zu inspirieren damit du ein Leben in Balance, Gesundheit und innerer Harmonie genießt.

In Dankbarkeit und Liebe ♡
Mel