Reset für dein Körper - Season-Glow Leichtigkeit & Balance

Ayurveda Detox - Leichtigkeit & Balance | 2 Termine | 197€

Die wechselnden Eigenschaften der Jahreszeiten stellen unseren Körper vor besondere Herausforderungen. Eine typgerechte Detox-Kur hilft dabei, angesammelte Doshas zu harmonisieren und Körper und Geist ins Gleichgewicht zu bringen.

Deine Erneuerung mit Ayurveda & Yoga .
Dein Verdauungsfeuer (Agni) braucht Unterstützung. Bereite dich mit sanfter Reinigung, stärkendem Immunsystem und bewussten Routinen vor. So startest du leichter und energiegeladener in die neuen Jahreszeiten!

Ayurveda:
Ahara , Vihara , Achara & Cikitsa für deine Erneuerung
Ernährung: Wärmende Gewürze & leichte Suppen, um die Verdauung zu stärken.
Lebensstil: Bewusste Routinen & aktivierte Yoga-Flows, um Kapha sanft auszugleichen.
Lebensführung: Achtsamkeit & kleine Rituale für mehr innere Balance.
Reinigung: Sanfter Detox zur Stärkung deines Immunsystems & für mehr Leichtigkeit.

Ayurveda-Tipps:
Wärmende Gewürze für Verdauung & Immunsystem: Ingwer, Kurkuma, Zimt, Pfeffer & Nelken
Reinigende Morgenroutine: Zungenschaben, Trockenbürsten & warmes Zitronenwasser
Aktivierendes Yoga & Pranayama: Sanfte Flows & Atemübungen, um Kapha zu lösen

Warum Detox ?
Um Ama (Stoffwechselschlacken) zu lösen und dich auf die verschiedenen Herausforderungen im Alltag vorzubereiten. Dein Körper kann sich von überschüssigem Kapha befreien und deine Energie für die neuen Jahreszeiten stärken.

Deine Ayurveda-Detox Vorteile :
Sanfte Entgiftung für deine Verdauungskraft (Agni)
Reinigung der Körperkanäle (Srotas)
Mentale Klarheit und Leichtigkeit
Individuelle Anpassung an dein Dosha

Was erwartet dich?
• Einführung in ayurvedische Detox-Prinzipien
• Bestimmung deiner individuellen Konstitution
• Typgerechte Ernährung & Detox-Tipps
• Anleitung zu Detox-Rezepten für deinen Alltag
• Zugang zu einer motivierenden WhatsApp-Gruppe

Starte jetzt deine Wohlfühlzeit!
Bereite dich mit den ayurvedischen Detox-Prinzipien optimal auf die verschiedenen Herausforderungen vor! Lerne, wie du Ama (Schlacken) lösen, dein Agni (Verdauungsfeuer) stärken und dein Dosha ins Gleichgewicht bringen kannst - für mehr Energie, Klarheit und Wohlbefinden.

Besonderes Extra: Freu dich auf regelmäßige Check-ins, individuelle Routinen und köstliche Rezepte - der perfekte Neustart auf allen Ebenen, für Geist, Körper & Seele !

Melde dich und starte voller Energie in dein Leben!

Buchungsmöglichkeiten : Buche jetzt ein unverbindliches Gespräch für deine persönliche Detox-Beratung: Termin vereinbaren oder buche direkt.

Love & Light ♡
Mel